わくわくひろば「ママのためのストレッチ」

 

今日の午後は、わくわくひろばのお向かいのカーブス木津店スタッフの方3名が講師に来られ、「ママのためのストレッチと栄養のお話」をしてくださいました。

 「タンパク質をとろう」のお話

  体感測定3種類

  正しいストレッチの仕方

を教えていただきました。

お家でぜひやってみてほしいと思いました。

参加は4組(母4人、子ども4人)でした。